海帶在懷孕初期一般是可以吃的，海帶里面也是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)某詫θ梭w是有利的。

無論是在孕期還是在平常的生活上，是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在吃東西的時候要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，在吃過飯以后要進行漱口。

舉措建議

在懷孕期間是要多注意觀察身體的情況，如果感覺到身體出現(xiàn)不適的情況，要及時的到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，做相關(guān)的檢查來了解到身體的健康狀況，在孕期要適當?shù)倪M行活動，來增強身體的抵抗力以及免疫力。