剛懷孕可以吃海帶，但是不要過度食用海帶，因為海帶中的碘可以隨著血液循環(huán)進入胎兒體內(nèi)，可能會引起甲狀腺功能障礙。

懷孕期間要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，這樣可以及時了解胎兒以及孕婦的身體情況。

舉措建議

維持房間的安靜，保持室內(nèi)的空氣暢通，室溫最好控制在20～22℃，平時最好不要進食辛辣刺激性的食物。

注意多休息，保證充足的睡眠時間，補充足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，根據(jù)天氣變化，及時添衣保暖。