懷孕初期出現(xiàn)反胃，飲食上可以選擇一些清淡的食物，例如可以喝一些小米粥，大米粥，或者是喝一些皮蛋瘦肉粥，另外也可以吃面條，米飯等食物，但是并不建議吃太過(guò)油膩的食物，不然可能會(huì)導(dǎo)致反胃的情況，更加的嚴(yán)重。

舉措建議

懷孕期間建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，內(nèi)衣內(nèi)褲需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，同時(shí)在懷孕之后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣也能夠觀察胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免過(guò)度勞累。