懷孕初期可以喝些大米粥，小米粥，南瓜粥，青菜，面條等都是比較容易消化的，在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是能夠防止出現(xiàn)消化不良的情況，在吃過(guò)飯休息一段時(shí)間后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也能夠增加腸胃蠕動(dòng)的次數(shù)。

舉措建議

在懷孕初期是要到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來(lái)了解到胎兒是否是正常的宮內(nèi)受孕以及胎兒發(fā)育情況等相關(guān)的重要信息，如果需要做B超檢查，是需要提前的進(jìn)行憋尿的，如果感覺(jué)到尿量比較少，可以多喝一些溫開(kāi)水來(lái)增加尿量。