很多情況下都可能會引起月經(jīng)出現(xiàn)推遲的，例如懷孕因素所引起的，也有一些是因為內(nèi)分泌因素或者是藥物因素，還有一些是由于精神因素。

在月經(jīng)推遲7~10天的時候，是可以購買早孕測試紙進行檢測，或者是到醫(yī)院做一個出血檢查，首先要排除是懷孕所引起的。

舉措建議

建議在平時也是需要保持良好的心情，避免精神過度緊張，可以經(jīng)常參加戶外運動，調(diào)節(jié)自身的心情，平時也要避免過度的節(jié)食現(xiàn)象，養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣，飲食當(dāng)中也要多吃一些健康的蔬菜和水果。