很多情況下都可能會(huì)引起月經(jīng)出現(xiàn)推遲的，例如懷孕的因素所引起的，也有一些是因?yàn)檫^度的肥胖或者是節(jié)食，還有一些是因?yàn)樾那檫^度緊張或者是精神壓力過大等都可能會(huì)引起出現(xiàn)月經(jīng)推遲。

可以等到月經(jīng)推遲10天以后到醫(yī)院去做一個(gè)抽血檢查一下，首先要排除是不是懷孕所引起的。

舉措建議

建議在平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，多注意休息，避免過度的勞累，同時(shí)也是需要保持心情舒暢，飲食方面可以多吃一些豆豉食品，奶制食品，還有瘦肉，魚肉等各種物質(zhì)的，也可以經(jīng)常參加鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。