月經(jīng)期間顏色發(fā)黑考慮和子宮內(nèi)部炎癥有關(guān)，子宮或輸卵管炎癥、卵巢囊腫等多種疾病，這些疾病是可以通過檢查檢測出來的，可以通過咨詢醫(yī)生做相關(guān)的檢查，及時明確病因。

若是經(jīng)期子宮受寒也會導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑，平時做好保暖，建議在月經(jīng)前后食用溫性食物，盡量不吃辛辣或冰凍的食物。

舉措建議

平時注意控制性生活的次數(shù)，不要太過頻繁，不要有多個性伴侶，保持性衛(wèi)生清潔，預(yù)防發(fā)生交叉感染引發(fā)炎癥或其他疾病。

做好安全有效的避孕措施，不要短時間內(nèi)多次進(jìn)行宮腔操作術(shù)，減少吃避孕藥的次數(shù)，盡量不要服用激素類藥物。