在懷孕早期飲食上需要注意，最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過油膩的食物，而且也不要喝茶，或者喝太濃的咖啡，因為咖啡和茶里面有一定的興奮劑會刺激到胎兒，最好還是以清淡的食物為主。

舉措建議

在懷孕早期還是要注意休息，不要過度的勞累也不要做大幅度的運動，而且還要注意保暖，因為在懷孕早期身體是比較虛弱的，而且身體的免疫力也會有所降低，如果受涼很容易引發(fā)感冒情況的發(fā)生。