剛懷孕有什么忌口
2020-01-10
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盡量不要吃寒性生冷的食物,否則有可能刺激下體出血。另外,濃茶和咖啡也盡量不要喝,否則對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)造成影響。其次山楂盡量不要吃,會(huì)刺激子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),另外桂圓也盡量不要多吃。
舉措建議
懷孕初期孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀,這時(shí)候可以多吃點(diǎn)瓜果蔬菜,可以少食多餐,盡量不要挑食,以滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外,在懷孕期間孕婦可以多聽聽音樂避免焦躁緊張等負(fù)面情緒。