產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁分泌少的話，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，可以喝一些豬蹄黃豆湯或者是喝一些鯽魚豆腐湯，適當(dāng)?shù)暮纫恍彩强梢源龠M(jìn)乳汁的分泌，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的喝湯水仍然得不到改善，也可以到正規(guī)的催乳機(jī)構(gòu)尋求催乳師的幫助。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中飲食的搭配也是十分重要的，除了要喝一些湯湯水水之外，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，另外像一些新鮮的水果和蔬菜也要適量的吃。