產(chǎn)婦可以在吃東西以后就可以吃海參，海參里面也是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體也是有非常多好處的，但在吃海參的時候是要注意用量的，在平時的飲食上是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式。

舉措建議

在坐月子期間是要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)纳w被子的，是能夠防止在坐月子期間出現(xiàn)受涼的情況，如果天氣比較炎熱或者比較寒冷，也是可以打開空調(diào)，把空調(diào)的溫度調(diào)到人體適合的溫度，在使用空調(diào)時要注意通風(fēng)工作。