產(chǎn)婦可以在出月子的時候吃阿膠。坐月子期間不建議吃阿膠，阿膠的滋補比較強。坐月子期間吃阿膠可能會產(chǎn)生一些不良影響，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)面色發(fā)白，口干舌燥，頭暈等，適量的吃阿膠，有助于補充氣血，避免出現(xiàn)不良的情況。

舉措建議

產(chǎn)后要注意各方面的護理，要注意飲食調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，葷素搭配。多吃一些新鮮的水果，補充維生素。要注意產(chǎn)后多吃一些流食，半流食有利于消化的食物。適當?shù)倪\動也比較有必要，可以促進惡露的排出。