懷孕初期在吃富含豐富營養(yǎng)食物的同時，也應該要保證平衡的膳食飲食，平時可以適當?shù)倪x擇吃些雞蛋，豆制品，蔬菜水果等等，孕婦在懷孕的期間最好是要清淡飲食，也要積極的預防孕期某種疾病的發(fā)生。

舉措建議

建議孕婦平常在進食的時候最好不要暴飲暴食，盡量要選擇少食多餐的飲食方式，可以很好的緩解孕期出現(xiàn)的嘔吐等癥狀，注意除了飲食方面要加強營養(yǎng)以外，生活上也要多加預防，不能夠讓身體太過于勞累。