剛懷孕可以多走路嗎
2020-01-13
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剛懷孕最好不要走路過多,因為在懷孕的早期胎兒發(fā)育還不算很穩(wěn)定,應該要適當讓身體休息充足,尤其是有先兆流產的孕婦,更應該要多臥床,孕婦在懷孕期間要根據(jù)自身的狀況來決定做運動的時間。
舉措建議
建議孕婦要選擇合適自己的運動來做,盡量選擇動作幅度比較小的輕運動,注意剛剛懷孕的時候,家務勞動盡量不要做的太多,日常生活中要避免身體太疲勞,晚上最好不要熬夜,應該注意勞逸的結合。
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