懷孕了多走路一般是比較好的，但是也需要控制運動量，盡量不要運動量過大，因為懷孕之后身體會逐漸變得沉重，如果運動量過大，可能會加重身體勞累。

可以在日常吃過飯之后，適當(dāng)?shù)娜敉庾邉幼邉?，能夠促進(jìn)食物消化吸收，并且也可以增強(qiáng)胃腸道蠕動，有利于預(yù)防孕期便秘。

舉措建議

懷孕的過程當(dāng)中，需要吃一些高營養(yǎng)低脂肪的食物，對于胎兒的生長發(fā)育可以起到比較好的促進(jìn)作用，但是不要暴飲暴食。

懷孕期間也需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，能夠了解胎兒的生長發(fā)育狀況。