孕晚期可以多走路嗎
2019-04-19
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孕晚期有些孕婦可以多走路,比如身體各方面都比較正常的準(zhǔn)備順產(chǎn)的孕婦多走路有利于順產(chǎn)。但是有些孕婦則不適宜多走路,比如前置胎盤(pán)的孕婦、精神過(guò)度緊張的孕婦都不能多走路,走太多路會(huì)對(duì)這兩類孕婦造成早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以對(duì)于他們而言最好少走動(dòng)多休息。
舉措建議
建議不適合多走路的孕婦平時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)歌、聊聊天放松一下心情。
注意事項(xiàng)
1,注意適量運(yùn)動(dòng),不要累著自己。
2,孕晚期要調(diào)整好心情有一個(gè)好的精神狀態(tài)來(lái)面對(duì)分娩。
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