坐月子排惡露可以用溫水凈清洗，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用專用的洗液來(lái)進(jìn)行清洗，在清洗時(shí)除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，防止在清洗的過(guò)程中出現(xiàn)受涼的情況，如果天氣比較寒冷，可以提前的打開(kāi)空調(diào)。

舉措建議

在咳嗽期間要及時(shí)的更換被血液污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，是能夠防止出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，在飲食上可以多吃一些有利于身體健康的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯，銀耳蓮子湯，黃豆豬蹄湯等都是不錯(cuò)的選擇。