在坐月子期間，可以用溫水來(lái)清洗外陰，如果外陰有傷口，在清洗過(guò)之后，最好根據(jù)醫(yī)囑用碘伏來(lái)進(jìn)行消毒，平時(shí)注意外陰的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲一定要勤換洗。

舉措建議

在坐月子期間盡量穿寬松透氣棉質(zhì)的內(nèi)褲，衛(wèi)生巾一定要勤換，否則容易引起感染。平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，注意清淡飲食，多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。在坐月子期間不可以碰冷水，平時(shí)多注意自身的保暖，可適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，但是不可以過(guò)于勞累，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。