孕婦在懷孕中期的時(shí)候，盡量可以選擇左右側(cè)臥的睡姿進(jìn)行睡覺(jué)，因?yàn)閷?duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)，睡姿是非常重要的，如果睡姿不當(dāng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致胎位不正的發(fā)生，并且也會(huì)影響到胎兒的正常呼吸，和孕婦自身的身體健康。

舉措建議

建議盡量保持良好的睡眠狀態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，并且在睡覺(jué)的時(shí)候盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的平躺，同時(shí)也要做好身體的保暖工作，盡量避免著涼，穿衣服也盡量選擇比較寬松的衣物，平時(shí)也不要讓自己太過(guò)于勞累。