孕早期可以吃什么零食
2020-01-13
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孕早期可以吃的零食種類也是比較多的,例如適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ蛘呤呛颂遥部梢猿砸恍┕献?,另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧彩强梢援?dāng)做零食,女性在懷孕早期的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),通常會(huì)出現(xiàn)嗜睡或者是惡心等。
舉措建議
建議在懷孕早期的時(shí)候也是需要健康的飲食,另外也是需要保證營養(yǎng)豐富,盡量不要出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,飲食當(dāng)中也要避免吃油炸的食物或者是垃圾食品,在懷孕早期也要避免進(jìn)行性生活,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師