在懷孕早期如果想要吃零食，是可以適當(dāng)?shù)某孕└晒蛘呤秋灨芍惖?，另外也可以適當(dāng)吃些水果，你現(xiàn)在懷孕之后，口味也是會(huì)發(fā)生改變的，所以在平時(shí)吃零食的時(shí)候盡量避開飯點(diǎn)，以免影響到吃飯的食欲。

舉措建議

在懷孕早期也是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的，很容易會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候最好是選擇少食多餐，平時(shí)在吃完飯之后是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，另外也是需要保證充足的睡眠，盡量不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。