月子里奶水很清，可以讓寶寶多吃，多吃以后乳汁也會(huì)變得濃稠一些，在給寶寶喂奶時(shí)是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以提前的用毛巾擦拭乳頭和雙手以后再讓寶寶吃奶，在寶寶吃過(guò)奶后要幫助寶寶拍嗝。

舉措建議

在坐月子期間，產(chǎn)婦也是要多注意觀察自身的情況，是要注意保暖工作的，可以穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，也可以戴上帽子，防止出現(xiàn)受涼的情況，在飲食上也可以多吃一些有利于身體健康的食物，如肉類(lèi)，蔬菜等。