剛懷孕的孕婦首先在飲食方面要養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，比如要避免喝濃茶，也要避免喝咖啡等食物，在飲食方面也要盡量避免暴飲暴食，同時(shí)在懷孕期間也要避免私自的亂服用藥物。

舉措建議

在懷孕期間可以選擇高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物為主，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，飲食方面要做到葷素搭配，同時(shí)在懷孕期間也要多注意休息，盡量不要出現(xiàn)勞累的情況，也不要做大幅度的動(dòng)作。