剛懷孕一個月吃什么補充營養(yǎng)
2018-11-05
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原因分析
因為在懷孕后胎兒發(fā)育需要更多營養(yǎng)需求,所以孕婦需要注意補充各方面的營養(yǎng),蛋白質,碳水化合物,脂肪,微量元素維生素都需要酌情補充。
舉措建議
建議您需要注意飲食多樣化,葷菜素菜都可以吃一些,葷菜蛋白質比較多,素菜相對來說維生素就會比較豐富。都是可以搭配使用。
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