在剛懷孕之后飲食上是可以多吃些蛋白質(zhì)或者是維生素比較豐富的食物，但是在這個(gè)時(shí)候盡量不要吃些刺激性或者是辛辣的飲食。在懷孕之后也是會(huì)出現(xiàn)一些早孕的反應(yīng)，例如會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，嗜睡，還有食欲低下等各種癥狀的。

舉措建議

建議在懷孕期間是可以多吃一些豆制食品，還有奶制食品，都是要多吃一些魚肉或者是瘦肉之類的，因?yàn)檫@些食物里面的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，也是有利于胎兒的生長和發(fā)育，另外在懷孕早期也要避免進(jìn)行性生活，同時(shí)也要做好個(gè)人的衛(wèi)生和清潔。