剛懷孕的女性飲食上也是需要多吃些營養(yǎng)比較豐富的食物，而且飲食盡量保持多種多樣化，盡量不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，飲食上是可以多吃些瘦肉，雞肉，牛奶，魚肉等各種富含有蛋白質(zhì)的食物，這食物是有利于補(bǔ)充身體里所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

建議在懷孕期間盡量不要吃一些垃圾食品，尤其是像麻辣燙或者是方便面之類的食物，盡量是少食用，在懷孕期間也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在平時也是需要做好個人的衛(wèi)生和清潔，定期到醫(yī)院進(jìn)行緩解。