孕早期少量食用零食一般不會(huì)給胎兒帶來嚴(yán)重的影響。但是過量食用，有可能會(huì)影響胎兒營(yíng)養(yǎng)的攝入，也有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平上升，影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕早期女性由于體內(nèi)的激素水平變化較大，而且所需要的能量相對(duì)較高，適當(dāng)吃零食能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的能量，從而滿足自身的需求，一般不會(huì)給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來影響，因此不需要過于擔(dān)心。但由于零食中含有大量的添加劑和防腐劑，以及屬于高熱量食物，過量食用有可能會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，影響胎兒正常的營(yíng)養(yǎng)吸收。除此之外，經(jīng)常過量食用零食，還有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平波動(dòng)大，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)糖耐量異常，進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

因此，孕婦應(yīng)改變經(jīng)常吃零食的不良習(xí)慣，日常應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，也需要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)檢，明確胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況以及自身的健康狀況。