產(chǎn)婦在日常生活中可以多吃一些紅棗，可以將紅棗煮成湯喝，也可以多吃一些羊肉，平時(shí)也可以使用桂圓煮一些黑米粥喝，這些都是能夠補(bǔ)氣血的，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下服用補(bǔ)氣血的藥物治療。

舉措建議

在日常生活中，產(chǎn)婦的飲食要注意均衡，可以做到葷素搭配，盡量不要出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，月子期間也要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象，在這期間也要做好保暖的措施，盡量不要出現(xiàn)著涼。