月子里的產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤梦魈m花的，因?yàn)槲魈m花是非常健康的一種蔬菜。西蘭花中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能加快孕婦身體的恢復(fù)。產(chǎn)婦的身體素質(zhì)會(huì)比較弱的，因此在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，適合多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜。

舉措建議

月子里的產(chǎn)婦需要對(duì)飲食方面注意一些，這不僅關(guān)系到產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，還影響對(duì)孩子的哺乳。月子里產(chǎn)婦的身體免疫力低，且運(yùn)動(dòng)量小，所以不適合吃一些難消化的食物。在飲食上盡量保持低鹽低脂，多吃點(diǎn)易消化的食品。