產(chǎn)婦生產(chǎn)完10天可以吃的東西是有很多種的，可以吃一些肉類，也可以吃些新鮮的蔬菜，如果比較喜歡吃水果，這個時期也可以適當?shù)某孕┧?，在吃水果時可以提前在熱水里進行加熱，避免吃些過涼的食物。

舉措建議

在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物，在吃東西的時候要避免吃些過于油膩的食物，或者是過多的吃些不容易消化的食物，因為在坐月子期間多數(shù)時間是臥床休息的。