產(chǎn)婦十天后是不建議出門的，如果去戶外的話可能容易著涼，吹風(fēng)，容易受到風(fēng)寒，從而感冒。在懷孕一個(gè)月內(nèi)盡量不要出門，需要坐月子。要注意各方面的護(hù)理，避免出現(xiàn)一些月子疾病。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好身體方面的調(diào)理。

舉措建議

要注意飲食的調(diào)理，要多吃一些清淡的食物，多吃溫?zé)岬氖澄铮俪孕晾贝碳さ氖澄?，生冷的食物。要注意產(chǎn)后42天左右，可以去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。