乳房出現漲的不下奶的現象可以通過對于乳房進行熱敷的方式來進行緩解。

出現這種現象考慮是因為產婦營養(yǎng)不良或睡眠不足等因素導致乳汁分泌不足引起的，還有可能是因為乳腺管不通暢引起的，

舉措建議

建議可以多吃一些營養(yǎng)比較豐富的湯汁類食物來促進乳汁分泌，也可以在醫(yī)生的指導下通過按摩或使用吸奶器的方式進行緩解。其次要注意乳房衛(wèi)生，勤換內衣?？梢远嗪人?，適當的進行運動來促進身體恢復。