產(chǎn)婦單純的吃一些水果是起不到催乳的作用，如果乳汁比較少，是可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物或者局部按摩的方式來(lái)促進(jìn)乳汁分泌的，也可以在醫(yī)生的建議下吃些香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果等水果，對(duì)身體是有好處的。

舉措建議

在平時(shí)吃東西時(shí)是要避免一次吃的太多，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)在早上和晚上天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，是要適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮悄軌蚍乐钩霈F(xiàn)受涼的情況，在平時(shí)護(hù)理寶寶的過(guò)程中，也要多注意觀察寶寶的身體情況。