如果還在坐月子期間的話，是不建議進行減肚子的，如果感覺肚子比較大的話，那么也可以在身體恢復之后適當?shù)倪M行一些運動，另外在吃完飯之后也要注意，不要立馬的躺下或者是坐下，不然也會導致腹部脂肪堆積的。

舉措建議

日常的生活當中，注意個人的飲食習慣也是十分重要的，雖然在坐月子期間需要進行營養(yǎng)的補充，但是均衡營養(yǎng)也是十分重要的，另外也不建議吃太過油膩的食物，如果是母乳喂養(yǎng)的寶媽，那么也可以適當?shù)暮纫恍?，這樣也可以幫助乳汁分泌。