月子產(chǎn)婦可以吃柚子嗎
2020-01-13
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月子的產(chǎn)婦是可以吃柚子的,柚子的味道酸甜,而且含有豐富的維生素c,以及大量的營養(yǎng)元素,月子里吃柚子,同時能夠達到健胃消食的作用,還能夠起到降血壓,降血脂的功效,但是在月子期間最好是吃常溫的柚子。
舉措建議
產(chǎn)婦在吃柚子的時候,可以將柚子放在熱水里面燙一下,在進行食用,月子里的飲食也需要多樣化,最好是可以做到葷素搭配,飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主,盡量不要吃辛辣刺激性的食物。