月子產婦可以吃茄子嗎
2020-03-05
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月子產婦是可以吃茄子的,茄子中含有蛋白質以及碳水化合物等營養(yǎng)物質,對于在坐月子的產婦來說是很有幫助的,經常吃些茄子有助于防治高血壓、冠心病等疾病,所以說吃一些茄子對于身體是有利的。
舉措建議
在坐月子期間吃一些茄子是沒有問題的,但是要注意不能多吃,茄子是屬于一種性涼的蔬菜,適當吃一些茄子即可,同時可以配合一些其他的蔬果來進行食用,保持良好的飲食習慣,避免出現(xiàn)偏食的情況。