月子產(chǎn)婦是可以吃絲瓜的，絲瓜中含有豐富的皂苷、脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，對于身體的健康是有利的，但是絲瓜屬寒涼的食物，最好是不要多吃，在產(chǎn)后頭幾天盡量少吃，最好是吃一些溫和性的食物，絲瓜適當(dāng)吃一些即可。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意多吃一些新鮮蔬菜，比如說胡蘿卜，西紅柿，西葫蘆，芹菜，香菇，白菜等蔬菜，也可以吃一些新鮮的水果，但是要注意一些寒性的食物最好是少吃，還有一些海鮮類的食物要少吃，避免導(dǎo)致不良反應(yīng)。