坐月子吹風(fēng)了，在受風(fēng)后，可以根據(jù)受風(fēng)的部位，做好保暖措施，而且需要臥床靜養(yǎng)，最常用的方法就是讓身體出汗，通過(guò)排汗，將體內(nèi)的寒氣排出，必要的時(shí)候可以去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)中心，找專業(yè)的發(fā)汗師進(jìn)行發(fā)汗。

舉措建議

坐月子最為關(guān)鍵，需要注意身體的保暖，不要受風(fēng)吹，室內(nèi)的溫度不要太低，避免著涼的情況發(fā)生，在月子期間，可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以激活身體細(xì)胞，更好的提高身體機(jī)能，促進(jìn)身體恢復(fù)。