坐月子除了在出現(xiàn)腰疼的時(shí)候，可以適當(dāng)對(duì)腰部進(jìn)行按摩，熱敷以外，在日常生活方面也要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，除了要結(jié)合不同室內(nèi)溫度合理穿衣，防止腰部受涼以外，在給孩子喂奶的時(shí)候，也可以穿一件長(zhǎng)衣服，或者是用被子蓋住腰部，防止腰部受涼。

舉措建議

女性要避免在孩子哭鬧的時(shí)候，著急給孩子喂奶，不穿衣服給孩子喂奶，以免導(dǎo)致腰部受涼，還會(huì)引起感冒等，對(duì)身體造成的影響比較大，所以要避免此類現(xiàn)象的發(fā)生，另外還要將室內(nèi)溫度調(diào)到人體適宜的溫度。