產(chǎn)后坐久了對(duì)臀部和腰部是很不利的，很有可能會(huì)出現(xiàn)屁股疼或者是腰疼的現(xiàn)象發(fā)生，長(zhǎng)時(shí)間的坐著也可能會(huì)影響到身體的正常恢復(fù)，最好是要在多休息之余，適當(dāng)?shù)南碌剡M(jìn)行走動(dòng)，有利于惡露排出。

舉措建議

建議產(chǎn)婦平時(shí)應(yīng)該要有良好的生活飲食習(xí)慣，要保證個(gè)人的休息充足，晚上要減少熬夜的時(shí)間，盡可能的做到早睡早起，注意飲食盡量要保證易消化，應(yīng)該要積極的預(yù)防出現(xiàn)便秘或者上火的情況發(fā)生。