產后貧血是女性比較常見的一種情況，嚴重的會影響到身體的恢復和小寶寶的營養(yǎng)健康。

產后貧血后人體的氣血新陳代謝就會比較緩慢，會明顯的出現(xiàn)頭暈勞累，胃口不佳的情況，不利于后期身體的恢復。嚴重貧血，乳汁中含鐵量減少，寶寶會有一些缺鐵性貧血。

舉措建議

1.產后需要貧血及時的進行調理，都能夠達到很好的恢復。

2.產后注意休息，注意營養(yǎng)搭配，不要過度的勞累。

3.可以使用一些藥劑進行補充，比較快速根據(jù)醫(yī)囑用藥。

4.喝一些溫水或者是一些紅糖水，促進身體的新陳代謝。