產(chǎn)婦是可以適量吃一些西洋參的西洋參，有一定的補氣養(yǎng)陰作用，而且含有養(yǎng)胃生津的功效，對于女性產(chǎn)后身體的恢復是有一定幫助作用的，但是產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后還是要注意營養(yǎng)的均衡，最好不要只吃單一的食物。

舉措建議

產(chǎn)婦在平時生活中要注意休息，盡量不要太過勞累，也不要做大幅度的運動，在飲食上最好吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過油膩的食物，同時也要注意保暖，以防受涼。