陽(yáng)虛的話不適合吃西洋參，不對(duì)癥起不到緩解的作用。

原因分析

西洋參有滋陰、補(bǔ)氣、清熱的功效的，只會(huì)使陽(yáng)虛更加嚴(yán)重。

舉措建議

要多曬曬太陽(yáng)，多吃一些蛋類豆類和蔬菜水果，忌辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)鍛煉身體來(lái)緩解。要注意保溫，不要讓自己著涼。注意晚上要準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，不能熬夜，不要過(guò)度勞累?？梢赃m當(dāng)吃一些羊肉、狗肉等溫補(bǔ)性食物進(jìn)行改善、調(diào)理。