月子肩膀受涼，首先要做好保暖措施，避免肩膀再次受涼，對(duì)病情都是不利的，可以對(duì)疼痛的地方用熱毛巾進(jìn)行熱敷，也可以讓家人幫助按摩，通過穴位的按摩也是能緩解病情的，由于產(chǎn)后身體是比較虛弱的，要多注意休息。

舉措建議

可以對(duì)肩膀受涼處暫時(shí)先進(jìn)行觀察，如果患處的癥狀比較疼痛的話，是可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，是可以在醫(yī)囑下進(jìn)行艾灸或者是烤電等物理療法，通過這些輔助治療，病情慢慢就會(huì)好起來的。