著床期間能打羽毛球嗎
2020-01-10
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女性懷孕受精卵在著床期間最好不要去打羽毛球,打羽毛球也算是一種比較劇烈的運(yùn)動(dòng),在受精卵著床期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話,還是有可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
孕婦懷孕期間如果不確定能否打羽毛球,最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
舉措建議
建議懷孕期間的女性一定要保證充足的睡眠,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物 ,不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),不要從事過(guò)于繁重的工作。
平時(shí)還要做好孕期的相關(guān)護(hù)理,保持良好的心態(tài),不要有太大的情緒波動(dòng)。
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