女生在懷孕初期要按照醫(yī)生的建議適當(dāng)?shù)难a充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，并且能夠均衡營養(yǎng)全面的攝入各種營養(yǎng)。

注意休息，不要熬夜，應(yīng)該保證充足的睡眠，避免劇烈的運動或太重的體力活動，并且在早期盡量避免性生活。

舉措建議

合理的補充營養(yǎng)，以清淡為主，不宜吃辛辣刺激性較強或者冰涼生冷的食物，適當(dāng)?shù)某愿缓S生素或蛋白質(zhì)的東西。

要保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力，或者太過暴躁，能夠定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，身體不適時及時就診。