大人營養(yǎng)不良一般可以先從飲食和按摩方面進(jìn)行調(diào)理，再就是在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂幂o助性的藥物來進(jìn)行治療。

大人營養(yǎng)不良的原因主要考慮是脾胃功能失調(diào)，不良飲食，吃東西消化吸收不好，疾病因素等導(dǎo)致的。

舉措建議

建議吃易消化的食物，少進(jìn)食過于油膩的東西，同時(shí)食用東西要慢慢咀嚼，便于食物的消化吸收，做到少食多餐。

平常睡眠要保證時(shí)間充足，合理安排生活作息，每天堅(jiān)持戶外鍛煉，情緒方面要保持舒暢。