產(chǎn)后如果出現(xiàn)腰酸背痛、肌肉酸痛、麻木、四肢無(wú)力等癥狀，可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。

孕婦在生產(chǎn)之后，體內(nèi)的雌性激素會(huì)下降，在月經(jīng)來(lái)臨之前，骨骼更新鈣的能力會(huì)相對(duì)較差，然而乳汁中需要較多的鈣質(zhì)。如果沒(méi)有在產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)充鈣，產(chǎn)婦就要用自身骨骼中的鈣，幫助保持乳汁中鈣的穩(wěn)定，從而導(dǎo)致缺鈣，最后引發(fā)腰酸背痛等癥狀。

舉措建議

提高腸胃動(dòng)力，調(diào)節(jié)人體的脾胃功能是改善營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題的關(guān)鍵之一。

產(chǎn)婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，可能是因?yàn)槠⑽傅奈詹缓?，可以適當(dāng)吃一些山藥土豆等食物，也可以咨詢中醫(yī)，遵循醫(yī)囑吃中藥等，都可以幫助改善營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。