孩子營養(yǎng)不良首先要從日常的飲食上來進行調(diào)理，讓孩子多進食一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物來增強營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜，水果，蛋類，魚類，肉類，奶制品類的食物，同時也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子增添一些戶外運動，來幫助身體恢復(fù)。

舉措建議

在日常的飲食上，不要讓孩子養(yǎng)成偏食挑食的習(xí)慣，注重食物的滋補性，可以循序漸進的給孩子進行滋補，也要避免大補的情況出現(xiàn)，同時也要讓孩子多加注意休息，保證良好的睡眠質(zhì)量以及充足的睡眠時間。