產(chǎn)后多少天可以出門，具體還是要看自身情況的，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不同，恢復(fù)情況不一樣，如果恢復(fù)的情況比較好就可以出門，但是出門的時(shí)候一定要注意保暖，最好戴上帽子和口罩，以防受涼，出現(xiàn)感冒或者其他不適的癥狀。

舉措建議

建議產(chǎn)婦平時(shí)還是要注意休息，不要過度的勞累，也不要做劇烈的運(yùn)動，要注意營養(yǎng)的均衡，因?yàn)榕栽谏a(chǎn)以后對于身體的損耗是非常大的，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物來補(bǔ)充身體，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。